{"id":14703,"date":"2026-05-06T13:27:07","date_gmt":"2026-05-06T10:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ealcoach.com\/?p=14703"},"modified":"2026-05-06T16:23:54","modified_gmt":"2026-05-06T13:23:54","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%81%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d1%96%d0%bb%d1%8c%d0%b9%d0%be%d0%bd-%d1%87%d0%b8-%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d1%96","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/archives\/14703","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0435\u0432\u0440\u043e \u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14703\" class=\"elementor elementor-14703\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-702d0118 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"702d0118\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d6bf627\" data-id=\"7d6bf627\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e704341 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e704341\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-5 wp-block-columns-is-layout-flex\"><p>\u041c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442:<br \/>\u2013 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u0432 5-10 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430?<br \/><strong><em>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/em><\/strong><\/p><p>\u2013 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 10% \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430?<br \/><strong><em>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/em><\/strong><\/p><p>\u2013 \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442? \u041e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430?<br \/><strong><em>\u041d\u0435\u0442!<\/em><\/strong><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c362983 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c362983\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0d76ad elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d0d76ad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"435\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D&apos;http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg&apos; viewBox%3D&apos;0 0 580 435&apos;%2F%3E\" class=\"attachment-large size-large wp-image-14704 ld-lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/ealcoach.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/g65.webp\" data-srcset=\"https:\/\/ealcoach.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/g65.webp 580w, https:\/\/ealcoach.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/g65-300x225.webp 300w, https:\/\/ealcoach.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/g65-16x12.webp 16w\" data-sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" data-aspect=\"1.3333333333333\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0418. \u0413\u0430\u0432\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, MCC ICF<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eb90cf6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"eb90cf6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a9f32e\" data-id=\"5a9f32e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2818e8e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2818e8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-5 wp-block-columns-is-layout-flex\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 (ICF \u2013 \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u041a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430), \u0442\u043e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e:<br \/>\u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430.<br \/>\u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f:<br \/>\u2013 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439;<br \/>\u2013 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f;<br \/>\u2013 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441;<br \/>\u2013 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p><p>\u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0443\u0447-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e:<br \/>\u2013 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;<br \/>\u2013 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u043c\u0438;<br \/>\u2013 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435;<br \/>\u2013 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c;<br \/>\u2013 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439;<br \/>\u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<br \/>\u0418 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 30-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0443\u0447-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p><p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0443\u0447 - \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c!!!<\/p><p>\u0422\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430?<br \/>\u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c!<br \/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 10% \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434, \u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u043c \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<br \/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u2026 \u0442\u043e \u043a\u043e\u0443\u0447 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443!<br \/>\u0414\u0430, \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e (\u043c\u0435\u0447\u0442\u0443), \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b!<\/p><p>\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b! \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<br \/>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435! \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430.<\/p><p>\u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430?<br \/>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439\u2026\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430.<\/p><p>\u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c!<\/p><p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<br \/>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430?<\/p><p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430? \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u0435\u0435\u2026.!<\/p><p>\u0412\u0430\u0441 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435?<br \/>\u042f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442: \u041d\u0435\u0442! \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e!!!!!\u201d<\/p><p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c? \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438?<br \/>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e? \u0421\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f? \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/p><p>\u0418 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e? \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e!<br \/>\u0418 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432! \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0436.<br \/>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437.<br \/>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430?<br \/>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435?<br \/>\u041d\u0435\u0442! \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 80-100-150 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p><p>\u041c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c?<br \/>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u043e \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043c\u043e\u0437\u0433\u00bb, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435.<br \/>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p><p>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u00ab\u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043f\u0443\u0442\u0438\u2026<br \/>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u2026<br \/>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u00ab\u0434\u0443\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u00bb\u2026 \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441: \u00ab\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f?\u00bb<br \/>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u00ab\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u00bb \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438.<br \/>\u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0439\u0444\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430!<br \/>\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441.<br \/>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e?<br \/>\u0422\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<br \/>\u0418 \u0434\u0430! \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442?<br \/>\u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435? \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435?<br \/>\u0418\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u0438 \u0432\u044b \u0436\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438!<br \/>\u0412\u044b \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437, \u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<br \/>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c.<br \/>\u0412\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0430!<br \/>\u0412\u043e\u0442 \u043c\u043e\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u0443\u0447\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435.<br \/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!<\/p><p>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<br \/>1. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c 10\u0425 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 10 \u0440\u0430\u0437.<br \/>2. \u0423\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 10\u0425 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<br \/>3. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 10\u0425 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 (\u0433\u043e\u0434, \u0442\u0440\u0438, \u043f\u044f\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c?).<br \/>4. \u0418 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c 10\u0425 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0435, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<br \/>5. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c? \u0427\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438? \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438?<br \/>6. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440?<br \/>7. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c?<br \/>8. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433? \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/p><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0435, \u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c 10\u0425 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c.<br \/>\u0412\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c.<br \/>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0443!<\/p><p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e)?<\/p><p>\u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4000 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438, \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c.<br \/>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430.<\/p><p>1. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u00ab\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb<\/p><p>\u00ab\u041c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u00bb \u0414. \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d<\/p><p>\u00ab&quot;\u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448 &quot;\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442&quot; \u0438 \u044f \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c!&quot;\u00ab<br \/>\u0424\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u00ab\u043d\u0435\u0431\u043e\u0441\u043a\u0440\u0451\u0431\u00bb \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u2026 \u043d\u0443 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0435\u043c \u044f\u2026<\/p><p>\u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438! \u00ab\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0433\u043d\u0438\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u00bb!!!<br \/>\u041c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 (\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438) \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u00ab\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u00bb.<\/p><p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u00ab\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c\u00bb \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443!<\/p><p>2. \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c<\/p><p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043d\u0435\u0431\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0431\u0430\u00bb.<br \/>\u041d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<br \/>\u2013<br \/>\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/>:<br \/>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441?<br \/>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438?<br \/>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0438\u0440, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c?<\/p><p>\u2013<br \/>\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438<br \/>:<br \/>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435?<br \/>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f?<br \/>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f?<br \/>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 (\u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u044c\u044e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c\u2026)?<\/p><p>\u2013<br \/>\u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0439<br \/>:<br \/>\u0427\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c? (SMART-\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441)<br \/>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f?<br \/>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e?<br \/>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0435 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f?<\/p><p>\u2013<br \/>\u0440\u043e\u043b\u0438<br \/>:<br \/>\u041a\u0435\u043c \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430?<br \/>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c?<br \/>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<br \/>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/p><p>\u0411\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440\u0435!<\/p><p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u00ab\u043d\u0435\u0431\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0431\u00bb.<br \/>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u2026 \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u044e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e!<\/p><p>3. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430<\/p><p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430!<br \/>\u041a\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043d\u0435\u0431\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0431?<\/p><p>4. \u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b<\/p><p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b: \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.<br \/>\u041e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433!<br \/>\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0435\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438!<\/p><p>5. \u0412\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p><p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/p><p>6. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430<\/p><p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b.<br \/>\u041d\u043e \u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435! \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445!<br \/>\u041f\u043b\u044e\u0441 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p><p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u2013 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430!<\/p><p>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430?<\/p><p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c! \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435?<br \/>\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0443\u044e!<br \/>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 10 (\u0433\u0434\u0435 10 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c, 1 \u2013 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c) \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438:<\/p><p>1. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438<br \/>2. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438<br \/>3. \u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0443\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438<br \/>4. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438<br \/>5. \u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435<br \/>6. \u041c\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c<br \/>7. \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 (\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442, \u0434\u0430\u0440)<\/p><p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430? \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435:<br \/>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e (\u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438)!?<br \/>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438?<br \/>\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f?<br \/>\u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435! \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0433\u043d\u0438\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u2026<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c:\u2013 \u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0446\u044e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0443 (\u0456 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435) \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u0443 5-10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0430 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456?\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430! \u2013 \u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 10% \u0437\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430?\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430! \u2013 \u00a0\u042f\u043a \u0432\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c? \u0412\u0456\u0434 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430?\u041d\u0456! \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456: \u0406. \u0413\u0430\u0432\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, MCC ICF \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14704,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-14703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14703\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ealcoach.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}